Adicción a las redes sociales

El uso de las redes sociales a cambiado el modo de vida de muchas personas. Las personas usan las redes sociales de forma distinta: para difundir su trabajo, dar a conocer su empresa, vender productos y servicios o contactar con antiguos amigos.

Se ha demostyrado que un uso excesivo de las redes sociales aumenta el estres, la sensación de soledad, y disminuye le sentimiento de felicicdad. También lagunos estudios han demostrado que el uso de ls redes sociales baja el autoestima de las personas. La razón es, que las personas que son adictas a las redes sociales acaban comparando su vida con la de otras personas que la postean.

La persona que como hemos dicho antes se ve afectada por la vida de las demás personas inventa una vida, intentando hacer su vida aparentemente mejor, para recibir más likes.

Para la persona adicta a las redes sociales estas hacen de parche para un vacío o una necesidad que no está cubierta.

Las redes sociales no son peligrosas, pero es importante ver hasta que punto son importantes en nuestras vidas.